- Håndkle.
- Varme klær, og lue, til pauser på land.
- Varm drikke.
- Snacks eller sjokolade for litt ekstra energi.
- Solbriller og solfaktor (optimismen leve!)
- Sitterunderlag.
Vi anbefaler også alltid at du har med et ekstra sett tørt skifte med ullundertøy i en vanntett sekk eller pose.
Kursene holdes i Solviken, Bjørndalsbakken i Bergen Vest, du finner informasjon om stedet på denne linken:
www.bof.no/omrade/badeplass/solviken
https://goo.gl/maps/FkiyA2QnFeTkssxw5goo.gl/maps/FkiyA2QnFeTkssxw5